Yoga = kärlek

Jag sitter här och känner yogan som alltid stannar kvar i kroppen en stund till efter att passet är över. Ibland flera timmar.

Det är både en fysisk och en psykisk känsla. En mjuk känsla som ligger som ett lock över all stress. Varje gång jag haft pass slås jag av samma sak – jag är så otroligt tacksam för att jag har yogan i mitt liv. Utan den hade jag varit riktigt vilsen och min kropp hade varit mer ledbruten. Ibland tror jag att yogan räddat mitt liv.

För mig är det självklart att yogan hjälpt mig många gånger…

När jag fick veta att jag har fibromyalgi – då fick yogan på benen igen.om

När jag opererat min axel – då gav yogan mig tillbaka rörligheten igen.

När jag fick min utmattningsdepression – då lärde yogan mig att andas igen.

När jag blev yogalärare – då lärde yogan mig att lita och tro på mig själv igen.

Yogan är aldrig ansträngande eller ett stort måste…det är ren kärlek!

Ibland tänker jag att om alla fick lära sig yoga tidigt skulle vi leva i en helt annan värld.

När jag tittar på mina tatueringar inser jag en sak…Jag har vetat länge att yogan är viktig för mig. De senaste sex tatueringarna har någon form av yogisk symbol.

Namaste Om Shanti Om

Lämna ett svar